Intervallfasten - Das Kochbuch

    Description

    Details
    128 S., 46 Image, Broschiert (KB)
    Language
    German
    Edition
    1. Edition 2019
    ISBN
    9783432109244_parent
    Copy Protection
    Digital watermarking

    Diät nur noch in Teilzeit

    Wie genial ist das denn: Die Zeiten von andauernden und quälenden Diäten sind vorbei! Denn Intervallfasten ist der Renner unter den Ernährungsmethoden - extrem gesund und hoch wirksam beim Abnehmen. Ob Sie einige Stunden am Tag auf Nahrung verzichten oder einzelne Fastentage in der Woche einlegen - das entscheiden Sie nach Belieben selbst.

    Jetzt legen wir den turbo ein
    Mit den richtigen Rezepten intensivieren Sie jede Art des Intervallfastens und steigern den Gesundheitseffekt mit dieser Methode.

    • Lange satt: Kein Magenknurren auch bei langen Fastenintervallen
    • Nährstoffe pur: Der Körper bekommt alles, was er braucht
    • Wertvolles Eiweiß: so machen die Muskeln nicht schlapp
    • Slow Carbs: perfekter Schutz vor Unterzucker und Heißhunger

    Für alle Fastenarten und Fastenphasen geeignet!

    About the authors

    Bettina Snowdon Die studierte Diplom-Oecotrophologin gestaltet seit 1997 die Kochbuchlandschaft mit - zunächst viele Jahre in den Redaktionen und Lektoraten verschiedener Buchverlage, seit 2009 als selbstständige Autorin, Lektorin und Übersetzerin für Kulinarisches. Heute schreibt und produziert sie nicht nur Koch- und Ernährungsbücher und entwickelt Rezepte, sondern verfasst auch entsprechende Texte für Firmen und Agenturen. Ihr Motto: Essen soll immer Spaß machen - ganz besonders dann, wenn man sich einschränken muss.
    € 15.99
    incl. VAT