Gesunde Füße

Beschwerden einfach wegtrainieren. Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®

Christian Larsen, Bea Miescher

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  • Edition: 3 2024
  • Details: 64 pages, 51 ill., Broschiert (KB)
  • ISBN: 9783432119243
  • Media Type:
  • Copy protection:
  • Language of text: German
  • Release date: 10.07.2024

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€ 9.99* [A]

Media Type: E-Book (EPUB)

Product information Gesunde Füße

Trainieren statt operieren

Ob Kinderfuß, belasteter Erwachsenenfuß oder Problemfuß – erfahren Sie, was Standfestigkeit und Leichtfüßigkeit ausmachen und welche Übungen bei Spreizfuß, Knickfuß, Platt-Hohlfuß, Hallux valgus & Co. am besten helfen.

  • Spiraldynamik® – die Erfolgsmethode: Spiraldynamik® ist gezielte Eigentherapie bei Schmerz und Einschränkung. Sie basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften, Yoga und dem Spiralprinzip der Natur.
  • Einfache Übungen mit Anleitung: Durch anatomisch richtige Bewegungen werden die Gelenke weniger abgenutzt, bleiben schmerzfrei und beweglich.
  • Das Wunderwerk Fuß: Lernen Sie die Anatomie Ihrer Füße näher kennen – und schätzen.

Für gesunde Füße, ein Leben lang!

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Dr. med. Christian Larsen, Arzt und Mitbegründer der Spiraldynamik® hat im Jahr 2000 das Spiraldynamik Med Center Zürich ins Leben gerufen. Hier widmet er sich – zusammen mit einem engagierten Team aus Ärzten und Therapeuten – der Patientenbetreuung, der Forschung und der Ausbildung. Seine Bücher sind Bestseller und fokussieren auf ein Thema: Die Befähigung des Menschen, den eigenen Körper bestmöglich durchs Leben zu navigieren.

Bea Miescher ist Kindergärtnerin und Physiopädagogin. Sie publizierte für Spiraldynamik und ist Mitbegründerin der Fuß-Schule für Kinder. Sie vermittelt Anatomie als Abenteuerreise durch den menschlichen Körper und macht sie so für Laien und Kinder erleb- und erlernbar.

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