Einfach zu gesunden Blutzuckerwerten und stabilem Stoffwechsel
Ihr Gesundheits-Check weist zu hohe Blutzuckerwerte aus und Ihr Arzt will das beobachten? Oder sind bereits die Begriffe Prädiabetes oder beginnender Diabetes gefallen? Dann liegen Sie mit diesem Ratgeber richtig. Denn das 4-Wochenprogramm ermöglicht die Kehrtwende zurück zu einem gesunden Stoffwechsel – ohne die Sorge vor Diabetes. Bereits früh aktiv zu werden lohnt sich! Denn Insulinresistenz und hohe Blutzuckerwerte richten schon frühzeitig massiven Schaden an Nervenzellen und Blutgefäßen an – Herz, Gehirn, Augen und Nieren sind in Gefahr.
Reißen Sie das Ruder rum!
Einfach zu gesunden Blutzuckerwerten und stabilem Stoffwechsel
Ihr Gesundheits-Check weist zu hohe Blutzuckerwerte aus und Ihr Arzt will das beobachten? Oder sind bereits die Begriffe Prädiabetes oder beginnender Diabetes gefallen? Dann liegen Sie mit diesem Ratgeber richtig. Denn das 4-Wochenprogramm ermöglicht die Kehrtwende zurück zu einem gesunden Stoffwechsel – ohne die Sorge vor Diabetes. Bereits früh aktiv zu werden lohnt sich! Denn Insulinresistenz und hohe Blutzuckerwerte richten schon frühzeitig massiven Schaden an Nervenzellen und Blutgefäßen an – Herz, Gehirn, Augen und Nieren sind in Gefahr.
Reißen Sie das Ruder rum!
Prof. Dr. med. Karsten Müssig, Facharzt für Innere Medizin, Endokrinologie, Diabetologie, Nephrologie, Hypertensiologe DHL, Ernährungsmediziner DAEM/DGEM, Chefarzt der Klinik für Innere Medizin, Gastroenterologie und Diabetologie am Franziskus-Hospital Harderberg der Niels-Stensen-Kliniken, Herausgeber der Fachzeitschriften Experimental and Clinical Endocrinology & Diabetes, Diabetologie und Stoffwechsel und Info Diabetologie, Vorstandsmitglied und Leitlinienbeauftragter der Deutschen Diabetes Gesellschaft sowie Autor zahlreicher Publikationen in hochrangigen internationalen Fachzeitschriften.
Andrea Stallmann ist zertifizierte Diätassistentin, Ernährungsberaterin/DGE und betriebliche Gesundheitsmanagerin. Sie hat das Hochschulzertifikat Ernährungspsychologie an der Hochschule Fulda erworben und sich an der Deutschen Sporthochschule Köln im Bereich Sporternährung weitergebildet. Seit über 30 Jahren ist sie in der Ernährungsberatung tätig sowie bundesweit als Referentin, Trainerin und Coach gefragt. 2025 wurde sie mit dem VDD Award ausgezeichnet. In ihrer Kochschule Abenteuer Küche verbindet sie Ernährungsmedizin mit Genuss, entwickelt kulinarische Konzepte für Eventreisen und lehrt angehende Ärzte in Culinary Medicine & Planetary Health Diet.
Marlen Harms, B. Sc., hat Gesundheitsmanagement und Diabetes Care (Bachelor of Science) studiert. Als Diabetesberaterin DDG und Adiposiologin DDG DAG beschäftigt sie sich schwerpunktmäßig mit der Beratung und Therapie rund um Diabetes und Adipositas und ist als Dozentin an verschiedenen Gesundheitsakademien in Deutschland zu diesen Themen tätig. Sie ist die Entwicklerin der Diabetes Sketchnotes, bei der cartoonartige Illustrationen Betroffenen ihre Erkrankung erklären.

Einfach zu gesunden Blutzuckerwerten und stabilem Stoffwechsel
Ihr Gesundheits-Check weist zu hohe Blutzuckerwerte aus und Ihr Arzt will das beobachten? Oder sind bereits die Begriffe Prädiabetes oder beginnender Diabetes gefallen? Dann liegen Sie mit diesem Ratgeber richtig. Denn das 4-Wochenprogramm ermöglicht die Kehrtwende zurück zu einem gesunden Stoffwechsel – ohne die Sorge vor Diabetes. Bereits früh aktiv zu werden lohnt sich! Denn Insulinresistenz und hohe Blutzuckerwerte richten schon frühzeitig massiven Schaden an Nervenzellen und Blutgefäßen an – Herz, Gehirn, Augen und Nieren sind in Gefahr.
Reißen Sie das Ruder rum!
Einfach zu gesunden Blutzuckerwerten und stabilem Stoffwechsel
Ihr Gesundheits-Check weist zu hohe Blutzuckerwerte aus und Ihr Arzt will das beobachten? Oder sind bereits die Begriffe Prädiabetes oder beginnender Diabetes gefallen? Dann liegen Sie mit diesem Ratgeber richtig. Denn das 4-Wochenprogramm ermöglicht die Kehrtwende zurück zu einem gesunden Stoffwechsel – ohne die Sorge vor Diabetes. Bereits früh aktiv zu werden lohnt sich! Denn Insulinresistenz und hohe Blutzuckerwerte richten schon frühzeitig massiven Schaden an Nervenzellen und Blutgefäßen an – Herz, Gehirn, Augen und Nieren sind in Gefahr.
Reißen Sie das Ruder rum!
Prof. Dr. med. Karsten Müssig, Facharzt für Innere Medizin, Endokrinologie, Diabetologie, Nephrologie, Hypertensiologe DHL, Ernährungsmediziner DAEM/DGEM, Chefarzt der Klinik für Innere Medizin, Gastroenterologie und Diabetologie am Franziskus-Hospital Harderberg der Niels-Stensen-Kliniken, Herausgeber der Fachzeitschriften Experimental and Clinical Endocrinology & Diabetes, Diabetologie und Stoffwechsel und Info Diabetologie, Vorstandsmitglied und Leitlinienbeauftragter der Deutschen Diabetes Gesellschaft sowie Autor zahlreicher Publikationen in hochrangigen internationalen Fachzeitschriften.
Andrea Stallmann ist zertifizierte Diätassistentin, Ernährungsberaterin/DGE und betriebliche Gesundheitsmanagerin. Sie hat das Hochschulzertifikat Ernährungspsychologie an der Hochschule Fulda erworben und sich an der Deutschen Sporthochschule Köln im Bereich Sporternährung weitergebildet. Seit über 30 Jahren ist sie in der Ernährungsberatung tätig sowie bundesweit als Referentin, Trainerin und Coach gefragt. 2025 wurde sie mit dem VDD Award ausgezeichnet. In ihrer Kochschule Abenteuer Küche verbindet sie Ernährungsmedizin mit Genuss, entwickelt kulinarische Konzepte für Eventreisen und lehrt angehende Ärzte in Culinary Medicine & Planetary Health Diet.
Marlen Harms, B. Sc., hat Gesundheitsmanagement und Diabetes Care (Bachelor of Science) studiert. Als Diabetesberaterin DDG und Adiposiologin DDG DAG beschäftigt sie sich schwerpunktmäßig mit der Beratung und Therapie rund um Diabetes und Adipositas und ist als Dozentin an verschiedenen Gesundheitsakademien in Deutschland zu diesen Themen tätig. Sie ist die Entwicklerin der Diabetes Sketchnotes, bei der cartoonartige Illustrationen Betroffenen ihre Erkrankung erklären.

Sie haben Fragen rund um unsere Produkte, Ihre Bestellung oder Lieferung? Besuchen Sie unseren FAQ-Bereich oder nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf.
Preise inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten. Bücher versandkostenfrei innerhalb Deutschlands.
Prädiabetes erkennen, Insulinresistenz stoppen, Diabetes verhindern. Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm
Prädiabetes erkennen, Insulinresistenz stoppen, Diabetes verhindern. Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm
Ein E-Book ist die elektronische Ausgabe eines gedruckten Buches, das als Datei zur Verfügung steht. Der Inhalt unterscheidet sich nicht von der gedruckten Ausgabe des Buches.
Thieme bietet elektronische Bücher in den Formaten PDF und EPUB an.
Prädiabetes erkennen, Insulinresistenz stoppen, Diabetes verhindern. Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm
Prädiabetes erkennen, Insulinresistenz stoppen, Diabetes verhindern. Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm
Ein E-Book ist die elektronische Ausgabe eines gedruckten Buches, das als Datei zur Verfügung steht. Der Inhalt unterscheidet sich nicht von der gedruckten Ausgabe des Buches.
Thieme bietet elektronische Bücher in den Formaten PDF und EPUB an.