Stressmanagement

• Umgang mit Stress im Praxis- und Klinikalltag
• Besondere Stressfaktoren in der täglichen Praxis
• Eigene Stress-Kompetenzen entwickeln
• Die eigenen Ressourcen stärken
• Achtsamkeit und Fokussierung
• Die richtige Balance zwischen Beanspruchung und Erholung
• Burnout und Depression

Zeitmanagement

• Priorisierung – Was ist dringlich? Was ist wichtig?
• Entscheidungen treffen leicht gemacht
• Zeitdiebe identifizieren
• Teambuilding – Aufgaben delegieren
• Tägliche Arbeitszeiten
• Ziele gemeinsam definieren und zielorientiert arbeiten