Schmerzen lindern - Praktische Selbsthilfe für ein aktives Leben
Der interdisziplinäre Ansatz aus Medizin, Psychologie, Physiotherapie und Betroffenenperspektive
Ulrike Kaiser, Anne Gärtner, Anke Preissler, Greta Hoffmann, Heike Norda
- Auflage: 1 2025
- Seitenanzahl: 208 S., 50 Abb., Broschiert (KB)
- ISBN: 9783432115467
- Medientyp:
- Kopierschutz:
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungstermin: 07.05.2025
Schmerzen ganzheitlich im Blick
Schmerzen haben viele Ursachen. Um ihnen auf die Spur kommen, verbinden die Autorinnen Erkenntnisse aus Medizin, Psychologie, Physiotherapie und Betroffenenerfahrung. Als Betroffene lernen Sie, Ihre Schmerzen besser zu verstehen und einen alltagspraktischen Umgang zu finden.
- Interdisziplinäres Team: Die biopsychosoziale Sicht nimmt Ihre Schmerzen von allen Seiten in den Blick, um Sie bestmöglich zu informieren.
- Wissenschaftlich evaluiert: Das Konzept wurde im Rahmen einer Initiative der Deutschen Schmerzgesellschaft entwickelt, an dem das Autorenteam maßgeblich beteiligt war.
- Was sagen Betroffene: Die Perspektive der Betroffenen fließt durch die Einbindung des Selbsthilfevereins UVSD SchmerzLOS e.V. ein.
Nehmen Sie die Herausforderung an!
Häufig gestellte Fragen
E-Books
- Was ist ein E-Book?
- Welche Formate gibt es und wie unterscheiden Sie sich?
- Benötige ich ein spezielles Programm, um das E-Book zu öffnen?
- Wie funktioniert der Download?
- Kann ich das E-Book auf mehreren Geräten lesen?
- Muss ich online sein, um E-Books lesen zu können?
- Sind E-Books bei Thieme kopiergeschützt?
- Darf ich E-Books verleihen oder verkaufen?
- Kann ich das E-Book umtauschen oder zurückgeben?
Was ist ein E-Book?
Ein E-Book ist die elektronische Ausgabe eines gedruckten Buches, das als Datei zur Verfügung steht. Der Inhalt unterscheidet sich nicht von der gedruckten Ausgabe des Buches.
Thieme bietet elektronische Bücher in den Formaten PDF und EPUB an.
Welche Formate gibt es und wie unterscheiden Sie sich?
Thieme bietet elektronische Bücher in den Formaten PDF und EPUB an.
Das PDF-Format entspricht 1:1 dem gedruckten Buch und hat ein festes Seitenlayout. Daher eignet es sich hervorragend für Computer, Tablets und größere E-Reader.
E-Books im EPUB-Format passen sich dynamisch auf die Displaygröße des Lesegerätes an. Daher eignet es sich vor allem für kleinere Geräte wie Smartphones und kleinformatige Tablets und E-Reader.
Benötige ich ein spezielles Programm, um das E-Book zu öffnen?
Kostenlose Leseprogramme für E-Books gibt es für alle Betriebssysteme und Lesegeräte: für PDFs zum Beispiel Adobe Acrobat Reader, für EPUBs zum Beispiel Adobe Digital Editions.
Wie funktioniert der Download?
Auf der Bestellbestätigungsseite und in Ihrer Bestellbestätigungsmail finden Sie einen Link zum Download. Klicken Sie auf diesen Link, um den Download zu starten und die Datei in einem Verzeichnis Ihrer Wahl abzulegen.
Kann ich das E-Book auf mehreren Geräten lesen?
Ja, sie können ihr E-Book auf mehreren Lesegeräten verwenden.
Muss ich online sein, um E-Books lesen zu können?
Nein, nach dem Download auf Ihr Lesegerät können Sie jederzeit offline auf das E-Book zugreifen.
Sind E-Books bei Thieme kopiergeschützt?
Ja, E-Books werden durch ein digitales Wasserzeichen geschützt. Dadurch ergeben sich bei der Benutzung für Sie keine Einschränkungen.
Darf ich E-Books verleihen oder verkaufen?
E-Books sind ausschließlich für den privaten Gebrauch bestimmt und dürfen weder verliehen noch verkauft werden.
Kann ich das E-Book umtauschen oder zurückgeben?
E-Books sind aufgrund ihrer Beschaffenheit nicht für eine Rückgabe geeignet. Genauso wie Downloads anderer elektronischer Dateien (Filme, Musik oder Software) sind E-Books vom Widerrufsrecht ausgeschlossen. Eine Rückgabe oder ein Umtausch ist daher nicht möglich.
Dr. rer. nat. Dipl.-Psych. Ulrike Kaiser ist Psychologische Psychotherapeutin Verhaltenstherapie sowie wissenschaftliche Projektleitung an der Klinik für Anästhesiologie und Intensivmedizin, Universitätsklinikum Schleswig-Holstein in Lübeck. Darüber hinaus ist sie Präsidentin des Deutschen Schmerzkongresses 2022 und Vizepräsidentin der Deutschen Gesellschaft für Psychologische Schmerztherapie und -forschung e.V. Sie hatte die wissenschaftliche Projektleitung von Pain2020 sowie aktuell von PAIN2.0 inne. Bei beiden Projekten handelt es sich um eine Initiative der Deutschen Schmerzgesellschaft e.V. und der Barmer Krankenkasse.
Mehr erfahren Sie unter: http://www.pain2020.de/; https://www.pain2punkt0.de/
Dr. rer. medic. Dipl.-Psych. Anne Gärtner ist Psychologische Psychotherapeutin und in eigner Praxis tätig. Als wissenschaftliche Mitarbeiterin ist sie am UniversitätsSchmerzCentrum am Universitätsklinikum Carl Gustav Carus an der Technischen Universität Dresden angestellt. Sie wirkte am Projekt Pain2020 (bis März 2022), einer Initiative der Deutschen Schmerzgesellschaft e.V. und der Barmer Krankenkasse, mit. Aktuell ist sie als wissenschaftliche Projektleitung im Folgeprojekt PAIN2.0 beteiligt.
Dr. med. Anke Preißler ist Fachärztin für Anästhesiologie und Spezielle Schmerztherapie am UniversitätsSchmerzCentrum am Universitätsklinikum Carl Gustav Carus an der Technischen Universität Dresden. Sie wirkte am Projekt Pain2020 und wirkt aktuell am Folgeprojekt PAIN2.0, einer Initiative der Deutschen Schmerzgesellschaft e.V. und der Barmer Krankenkasse, mit.
Greta Hoffmann, B.Sc., ist Physiotherapeutin am UniversitätsSchmerzCentrum am Universitätsklinikum Carl Gustav Carus an der Technischen Universität Dresden. Sie wirkt am Projekt Pain2020, einer Initiative der Deutschen Schmerzgesellschaft e.V. und der Barmer Krankenkasse, mit und wird auch am Folgeprojekt PAIN2.0 beteiligt sein.
Heike Norda ist Vorsitzende des Selbsthilfevereins UVSD SchmerzLOS e. V. Mehr erfahren Sie unter: https://www.uvsd-schmerzlos.de/
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