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Schmerzen lindern - Praktische Selbsthilfe für ein aktives Leben
Der interdisziplinäre Ansatz aus Medizin, Psychologie, Physiotherapie und Betroffenenperspektive
Ulrike Kaiser , Anne Gärtner , Anke Preissler , Greta Hoffmann , Heike Norda
Erscheinungstermin: 10.12.2025

Medientyp:

€ 23,99* [D]

€ 23,99* [A]

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Schmerzen lindern - Praktische Selbsthilfe für ein aktives Leben, 9783432115467
Borderline - Das Selbsthilfe-Buch für Angehörige
Durch mehr Selbstfürsorge und Stabilität im Alltag zu einem positiven Miteinander
Christa Windmüller
Erscheinungstermin: 03.09.2025

Medientyp:

€ 23,99* [D]

€ 23,99* [A]

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Borderline - Das Selbsthilfe-Buch für Angehörige, 9783432120768
Neu
Schilddrüse im Gleichgewicht
Hashimoto, Schilddrüsenunterfunktion & Co.: Hormonchaos, Stimmungsschwankungen, Übergewicht und Zyklusstörungen in den Griff bekommen
Wolfgang Braun
Erscheinungstermin: 06.08.2025

Medientyp:

€ 25,99* [D]

€ 25,99* [A]

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Schilddrüse im Gleichgewicht, 9783432119908
Rückenschmerzen selbst behandeln mit Neurocoaching
Das Gehirntraining: Schmerzgedächtnis löschen, Schmerzkontrolle lernen
Nina Olsson , Michael Weber

Medientyp:

€ 21,99* [D]

€ 21,99* [A]

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Rückenschmerzen selbst behandeln mit Neurocoaching, 9783432119649
Mädchen und Frauen mit ADHS
Überraschend anders. Von Pubertät bis Menopause: Wie Frauen in jeder Lebensphase ihr volles Potential ausschöpfen
Lotta Borg Skoglund

Medientyp:

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€ 23,99* [A]

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Mädchen und Frauen mit ADHS, 9783432119564
Glücklich trotz Depression
100 Anregungen zur Selbsthilfe bei seelischen Krisen und emotionalen Konflikten
Ulrike Michels

Medientyp:

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Glücklich trotz Depression, 9783432119793
Entspannung für Kinder
Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen
Dietmar Ohm

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Entspannung für Kinder, 9783432120058
Mein Herz & Meine Seele
Das Zusammenspiel von Psyche und Herz: Spannende Einblicke in die Psychokardiologie
Volker Köllner , Eike Langheim , Judit Kleinschmidt

Medientyp:

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Mein Herz & Meine Seele, 9783432119533
Feldenkrais für die Seele
Mit ganzheitlichen Übungen Ihre Selbstwahrnehmung schärfen und die Psyche stark machen
Nadja Zöch-Schüpbach

Medientyp:

€ 24,00* [D]

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Feldenkrais für die Seele, 9783432119137
Depressionen überwinden ohne Antidepressiva
Was Sie selbst gegen Ihre Depression tun können - und wie Psychotherapie hilft. Das Behandlungskonzept des Zentrums für Seelische Gesundheit Marienheide am Klinikum Oberberg
Reinhard Maß

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Depressionen überwinden ohne Antidepressiva, 9783432118956
Neurogenes Zittern
Stress & Spannungen lösen. Das Original-TRE-Übungsprogramm
Hildegard Nibel , Kathrin Fischer

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Neurogenes Zittern, 9783432118574
Der kranke Gesunde
Psychosomatische Beschwerden: Was mir die Signale meines Körpers sagen
Hans Lieb , Andreas von Pein

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Der kranke Gesunde, 9783432118550
Zwänge verstehen und hinter sich lassen
Was Betroffene und Angehörige selbst tun können
Katarina Stengler , Ina Jahn

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Zwänge verstehen und hinter sich lassen, 9783432117768
Trauernde begleiten
Trauer verstehen und Trauernde empathisch unterstützen. Mit einem Geleitwort des Bundesverbands für Trauerbegleitung
Susanne Haller , Martina Reinalter

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Trauernde begleiten, 9783432116327
Psychotherapie für zu Hause
Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten
Birgit Jakobs

Medientyp:

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Psychotherapie für zu Hause, 9783432117867
Pschyrembel
begründet von Willibald Pschyrembel

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€ 64,95* [D]

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Pschyrembel, 9783110783346
Trauma
Die 99 wichtigsten Fragen und Antworten aus der therapeutischen Praxis
Gabriele Frick-Baer , Udo Baer

Medientyp:

€ 22,00* [D]

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Trauma, 9783432117232
Der Trauma-Notfallkoffer
Praktische Übungen zur Selbsthilfe. Für mehr Stabilität und innere Ruhe im Alltag
Anke Precht

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Der Trauma-Notfallkoffer, 9783432117263
Der kleine Anti-Angst-Coach
Die besten Strategien gegen Angststörungen und Panikattacken
Dietmar Ohm

Medientyp:

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Der kleine Anti-Angst-Coach, 9783432115061
PMDS - Wege zu einem entspannten Zyklus
Therapie und Selbsthilfe bei extremen Stimmungsschwankungen und Schmerzen. Erfahrungen der PMS-Mentorin
Daniela Wolf

Medientyp:

€ 22,00* [D]

€ 22,70* [A]

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PMDS - Wege zu einem entspannten Zyklus, 9783432116709
Depressionen bewältigen
Erste Anzeichen erkennen. Die Fülle der Therapien nutzen. Dauerhaft aus der Depression finden
Ulrich Hegerl , Svenja Niescken

Medientyp:

€ 22,00* [D]

€ 22,70* [A]

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Depressionen bewältigen, 9783432115801
Depression überwinden mit dem Konzept der inneren WG
Wie Sie Meckertante, Schweinehund und Ihr inneres Kind ins Gleichgewicht bringen
Sonja Unger

Medientyp:

€ 22,00* [D]

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Depression überwinden mit dem Konzept der inneren WG, 9783432115474
Das Long-Covid-Syndrom überwinden
Klassische und alternative Therapien ausschöpfen und zu neuer Lebenskraft zurückfinden
Peter Niemann

Medientyp:

€ 22,00* [D]

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Das Long-Covid-Syndrom überwinden, 9783432115573
Magersucht überwinden
Neue Wege gehen und sich selbst lieben lernen. Für Betroffene und Angehörige
Judith Gottmann

Medientyp:

€ 22,00* [D]

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Magersucht überwinden, 9783432115115

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