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Der Arthrose-Kompass
Was wirklich hilft und was Sie selbst tun können
Rudi Georg Bitsch
Erscheinungstermin: 13.05.2026

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Der Arthrose-Kompass, 9783432115832
Der kleine Hüft-Coach
Die besten Übungen bei Beschwerden in Hüftgelenk, Muskeln und Sehnen
Volker Sutor , Saskia Kayser
Erscheinungstermin: 01.10.2025

Medientyp:

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Der kleine Hüft-Coach, 9783432120904
Mein Beckenbodenbuch
Mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken
Franziska Liesner
Erscheinungstermin: 06.08.2025

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Mein Beckenbodenbuch, 9783432120829
Das einfachste Faszien-Übungsbuch aller Zeiten
Ohne Hilfsmittel: Das optimale Training für Vielsitzer
Norbert Fessler , Marcus Müller

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Das einfachste Faszien-Übungsbuch aller Zeiten, 9783432119878
Skoliose - Aufrecht durch Bewegung
Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®
Christian Larsen , Karin Rosmann-Reif

Medientyp:

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Skoliose - Aufrecht durch Bewegung, 9783432120034
Der kleine Schulter-Coach
Die besten Übungen bei Schulterschmerzen
Volker Sutor , Saskia Kayser

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Der kleine Schulter-Coach, 9783432118871
9 erfolgreiche Strategien gegen Rückenschmerzen
Wie Sie körperliche und psychische Ursachen erkennen und Ihre Wirbelsäule stark und beweglich machen
Ken Hansraj

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9 erfolgreiche Strategien gegen Rückenschmerzen, 9783432118932
Körperhaltung
Modernes Rückentraining
Karin Albrecht

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Körperhaltung, 9783132458758
Kopfschmerzen und Migräne - Das Übungsbuch
Vorbeugen, entspannen, Schmerzen lindern
Benjamin Schäfer

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Kopfschmerzen und Migräne - Das Übungsbuch, 9783432117331
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Stress & Spannungen lösen. Das Original-TRE-Übungsprogramm
Hildegard Nibel , Kathrin Fischer

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Gesunde Füße
Beschwerden einfach wegtrainieren. Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®
Christian Larsen , Bea Miescher

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Gesunde Füße, 9783432119236
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Schmerzfrei und beweglich: Die Lendenmuskulatur trainieren
Kristin Adler , Arndt Fengler

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Psoas-Training für Vielsitzer, 9783432118512
Der kleine Wechseljahre-Coach
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Der kleine Wechseljahre-Coach, 9783432118819
Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Hüftgelenk
Die besten Übungen für zu Hause
Christoph Schönle , Thomas Heß , Silke Rödig

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Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Hüftgelenk, 9783432118598
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Das große Selbsthilfe-Buch. Taping, Massagen & Übungen bei Schmerzen & Beschwerden
John Langendoen-Sertel , Karin Sertel , Jürgen Berkmiller

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Kiefer, Kopf und Gesicht, 9783432117782
Steife Gelenke schmerzfrei wieder beweglich machen
Das praktische Selbsthilfebuch
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Steife Gelenke schmerzfrei wieder beweglich machen, 9783432118079
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Rückenschmerzen endlich im Griff, 9783432117034
Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten
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Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten, 9783432116976
Schmerzzentrale Gehirn
Neurozentriertes Training: das Schmerzgedächtnis umprogrammieren und Schmerzen lindern
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Starke Schulter
Schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen Shoulder, Impingement-Syndrom & Co.
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Starke Schulter, 9783432116761
Gesunder Kiefer
Endlich wieder entspannt und schmerzfrei: 60 Übungen mit Soforteffekt
Kay Bartrow

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Gesunder Kiefer, 9783432116228
Muskeln, Sehnen, Gelenke - Schmerzfrei durch gezielte Bewegungen
Schmerzen verstehen und aktiv werden. Strategien gegen die 34 häufigsten Beschwerden
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Muskeln, Sehnen, Gelenke - Schmerzfrei durch gezielte Bewegungen, 9783432116471
Hände in Top-Form: schmerzfrei, beweglich & kraftvoll
Die besten Übungen und Tipps der Handspezialistin bei Schmerzen, Arthrose, Sehnenscheiden-Entzündung & Co
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Hände in Top-Form: schmerzfrei, beweglich & kraftvoll, 9783432116143
Schmerzfrei & aktiv nach der Rücken-OP
Rückenschonende Übungen für Bandscheiben und Wirbelsäule
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Schmerzfrei & aktiv nach der Rücken-OP, 9783432115412