Beschreibung
- Seitenanzahl
- 144 S., 245 Abbildungen, Broschiert (FH)
- Sprache
- Deutsch
- Auflage
- 1. Auflage 2008
- ISBN
- 9783830437413
- Kopierschutz
- Wasserzeichen-Kopierschutz
Rundrücken, Plattfüße oder Hohlkreuz: Was einmal als falsche Angewohnheit begonnen hat, wird oft im Laufe der Jahre zum schmerzhaften Problem. Und damit nicht genug: Eine schlechte Haltung lässt uns älter und unattraktiver aussehen. Deshalb: Look@yourself - das neuartige Konzept für eine anatomisch richtige Körperhaltung. Mit dem visuellen Schnellprogramm kann man seine Haltung analysieren und eingefahrene Haltungsmuster im Alltag ohne großen Aufwand ändern.
Beschreibung
Rundrücken, Plattfüße oder Hohlkreuz: Was einmal als falsche Angewohnheit begonnen hat, wird oft im Laufe der Jahre zum schmerzhaften Problem. Und damit nicht genug: Eine schlechte Haltung lässt uns älter und unattraktiver aussehen. Deshalb: Look@yourself - das neuartige Konzept für eine anatomisch richtige Körperhaltung. Mit dem visuellen Schnellprogramm kann man seine Haltung analysieren und eingefahrene Haltungsmuster im Alltag ohne großen Aufwand ändern.
- Seitenanzahl
- 144 S., 245 Abbildungen, Broschiert (FH)
- Sprache
- Deutsch
- Auflage
- 1. Auflage 2008
- ISBN
- 9783830437413
- Kopierschutz
- Wasserzeichen-Kopierschutz
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Über die Autor:innen
Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des Spiraldynamik MedCenter Zürich.
Claudia Larsen ist freie Fotografin.
Oliver Hartelt ist Sportwissenschaftler. Er leitet das Personal-Trainings-Zentrum am Institut für Spiraldynamik in Zürich.
Körperhaltungen analysieren und verbessern
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