Ich bin dann mal entspannt

Wie Frauen besser mit Stress umgehen

Stella Cornelius-Koch

Medientyp:

  • Auflage: 1 2009
  • Seitenanzahl: 208 S. , 25 Abb.
  • ISBN: 9783830461968
  • Medientyp:
  • Kopierschutz:
  • Sprache: Deutsch

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Medientyp: E-Book (EPUB)

Produktinformationen Ich bin dann mal entspannt
Stress macht schlechte Laune. Stress macht Falten. Stress macht krank. Stress steht keiner Frau. Und trotzdem geraten gerade Frauen häufig in die Stressfalle. Dabei könnte der Alltag so entspannt sein: mit regelmäßigen Atemübungen, genügend Ausgleich für Körper, Geist und Seele und dem Mut, auch mal nicht perfekt zu sein. Wie das gelingt, das zeigt dieses Buch - so zuverlässig und kompetent wie die beste Freundin., Stella Cornelius-Koch, Jahrgang 1967, ist Medizin-Journalistin und Redakteurin des medizinischen Presse- und Informationsdienstes "Medical Mirror". Sie lebt in Bremen.