Fibromyalgie - Das Mutmach-Buch

Die besten Strategien gegen den Schmerz

Cornelia Bloss

Medientyp:

  • Auflage: 1 2021
  • Seitenanzahl: 184 S., 10 Abb., Broschiert (KB)
  • ISBN: 9783432112640
  • Medientyp:
  • Kopierschutz:
  • Sprache: Deutsch

€ 13,99* [D]

€ 13,99* [A]

Medientyp: E-Book (EPUB)

Produktinformationen Fibromyalgie - Das Mutmach-Buch

Dem Schmerz positiv begegnen

Bei Fibromyalgie denken die meisten an quälende Schmerzen, die nicht weggehen wollen. Cornelia Bloss, Heilpraktikerin für Psychotherapie und selbst Betroffene, hat die Diagnose zum Anlass genommen, den Schmerz positiv umzudeuten und ihr Leben umzukrempeln – was ihr ungeahnte neue Möglichkeiten eröffnet hat.

Sie hat es geschafft, mit ihrer Krankheit den Jakobsweg zu meistern, und zieht in ihrem Buch spannende Parallelen zwischen Erkrankung und Lebensqualität auf der einen und Bewegungslust und -unlust auf der anderen Seite.

Die Autorin zeigt die besten Strategien, um sich von der Krankheit nicht beherrschen zu lassen. Sie klärt auf über Manuelle Therapie und stellt die wichtigsten Erkenntnisse aus der Schulmedizin vor. Die Leser erhalten viele Tipps zur wirksamen Schmerzlinderung durch Bewegung, Auszeiten, Entschleunigung und Stressabbau.

Das Buch ist eine Ermutigung, optimistisch, aktiv und achtsam zugleich mit Fibromyalgie umzugehen und in Bewegung zu kommen.

 

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein E-Book?
Ein E-Book ist die elektronische Ausgabe eines gedruckten Buches, das als Datei zur Verfügung steht. Der Inhalt unterscheidet sich nicht von der gedruckten Ausgabe des Buches.
Thieme bietet elektronische Bücher in den Formaten PDF und EPUB an.

Welche Formate gibt es und wie unterscheiden Sie sich?
Thieme bietet elektronische Bücher in den Formaten PDF und EPUB an.
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Cornelia Bloss ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und selbst Betroffene von Fibromyalgie. Seit Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit dem Fibromyalgie-Syndrom (FMS) und mit betroffenen Patienten – beruflich und privat. Somit ist das FMS mittlerweile zum Schwerpunkt ihrer Arbeit geworden. Sie profitiert von ihrer Entschlossenheit, mit Fibromyalgie gut zu leben, und lässt sich niemals entmutigen. Sie hat eine eigene Praxis für Biografiearbeit in Dörbach.