Die Bothmer Gymnastik

Pädagogische und therapeutische Anwendungsmöglichkeiten - In Zusammenarbeit mit Johannes W.Rohen und Stephan Thilo

Alheidis von Bothmer

Medientyp:

E-Book (PDF)

Auflage: 2. Aufl. 2013
Seitenanzahl: 152 S., 98, 2 Abb., Broschiert (KB)
ISBN: 9783794567447
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Kopierschutz:
Sprache: Deutsch

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Preise inkl. MwSt.

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Produktinformationen Die Bothmer Gymnastik

Die Bothmer®-Gymnastik ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die das bewusste Zusammenspiel zwischen Mensch und Raum in den Mittelpunkt stellt. Den Übungen liegen die Gesetzmäßigkeiten der menschlichen „Architektur“ zugrunde. Kinder und Jugendliche lernen, ihren Körper entwicklungsgerecht und spielerisch zu erleben und zu schulen. Doch nicht nur in Kindheit und Jugend sind die Übungen der Bothmer®-Gymnastik förderlich. Durch die raumorientierten Bewegungsbilder können Menschen jeden Alters sich mit Bothmer®-Gymnastik wieder in Balance bringen. Die Übungen verbessern das Körpergefühl und den Gleichgewichtssinn, bauen Verspannungen ab und ermöglichen einen Ausgleich von Fehlhaltungen, wie sie durch Beruf sowie körperliche oder seelische Belastungen entstehen können. Sie schaffen einen bewussten Umgang mit der Bewegung, sodass Gewohnheiten bis hinein in seelisches Verhalten geändert werden können. Fritz Graf von Bothmer entwickelte die Bothmer®-Gymnastik, als er auf Bitten Rudolf Steiners den Turnunterricht in der ersten Waldorfschule in Stuttgart übernahm. Seine Schwiegertochter, Alheidis Gräfin von Bothmer, stellt in diesem Buch die Übungen der Bothmer®-Gymnastik ausführlich und mit ihren zeitgemäßen Möglichkeiten vor. Detaillierte Abbildungen und Beschreibungen veranschaulichen die Übungen Schritt für Schritt. Die aktualisierte 2. Auflage enthält ein zusätzliches Kapitel über neueste therapeutische Aspekte der Bothmer®-Gymnastik sowie drei weitere Übungen. Flankierend wird die therapeutische Bedeutung der einzelnen Übungen bei den jeweiligen Kapiteln verdeutlicht. Die Bothmer®-Gymnastik kann im pädagogischen Bereich, in der therapeutischen Arbeit mit Erwachsenen und Kindern, als Element in beratenden Tätigkeiten sowie in allen Bereichen der Haltungs- und Bewegungsschulung nutzbringend eingesetzt werden – das Buch liefert dazu die fundierte praktische Anleitung und das relevante Hintergrundwissen.

Häufig gestellte Fragen

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Was ist ein E-Book?
Welche Formate gibt es und wie unterscheiden Sie sich?
Benötige ich ein spezielles Programm, um das E-Book zu öffnen?
Wie funktioniert der Download?
Kann ich das E-Book auf mehreren Geräten lesen?
Muss ich online sein, um E-Books lesen zu können?
Sind E-Books bei Thieme kopiergeschützt?
Darf ich E-Books verleihen oder verkaufen?
Kann ich das E-Book umtauschen oder zurückgeben?

Was ist ein E-Book?
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Thieme bietet elektronische Bücher in den Formaten PDF und EPUB an.

Welche Formate gibt es und wie unterscheiden Sie sich?
Thieme bietet elektronische Bücher in den Formaten PDF und EPUB an.
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