Beckenbodentraining im Rückbildungsgymnastikkurs
- Auflage: 1 2011
- Seitenanzahl: 296 S. , 281 Abb. , Broschiert (FH)
- ISBN: 9783830455073
- Medientyp:
- Kopierschutz:
- Sprache: Deutsch
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Produktinformationen
Beckenbodentraining im Rückbildungsgymnastikkurs
6 fertige Übungseinheiten zum Beckenbodentraining für Rückbildungsgymnastikkurse auf professionellem Niveau speziell für Hebammen.
Sie als Hebamme können die 6 fertig ausgearbeiteten Unterrichtseinheiten exakt so übernehmen und können dabei sicher sein, dass Sie den Frauen ein wirklich gutes und praktisch bewährtes Beckenbodentraining anbieten.
Die 6 Übungseinheiten bauen aufeinander auf und berücksichtigen die zunehmende Belastungsfähigkeit und Übungserfahrung der Frauen. Sie kräftigen alle Beckenbodenschichten und beugen so einer Harninkontinenz vor.
- Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Farbfotos bei allen Übungen.
- Die Übungen beruhen auf der langjährigen Erfahrung der Autorin als Übungsleiterin und betroffener Mutter von 4 Kindern.
- Viele Praxistipps und neue Ideen für Kursleiterinnen (Hebammen und Physiotherapeutinnen), Für Ihren Rückbildungsgymnastikkurs! 6 Übungseinheiten
Das Beckenbodentraining ist der medizinisch wichtigste Bestandteil eines Rückbildungsgymnastikkurses.
Dieses Buch liefert Ihnen ein perfekt abgestimmtes Konzept dafür:
- 6 fertige Unterrichtseinheiten für ein systematisches Beckenbodentraining nach der Geburt
- Die 6 Einheiten bauen auf einander auf. Der Schwierigkeitsgrad der Übungen steigert sich
kontinuierlich mit dem zunehmenden Trainingszustand der Beckenbodenmuskulatur.
- Die Übungen führen zu einer systematischen und schonenden Kräftigung aller Beckenbodenschichten.
- Eine Übungseinheit ist als Mutter-Kind-Stunde konzipiert.
- Viele praktische Tipps für die Kursleiterin
Die Übungseinheiten können exakt so in einen Rückbildungsgymnastikkurs integriert werden.