«prueba a ver, a lo mejor ya puedes». ¡No existe la posibilidad de la prueba y el error! Esta publicación demuestra la importancia de una atención médica deportiva temprana y constante para el proceso de curación. La anamnesis, los síntomas, la palpación de las lesiones musculares, las valoraciones funcionales y el reconocimiento de la causa son elementos fundamentales para poder dar cuanto antes los primeros pasos hacia el tratamiento correcto. El control del aumento de la carga no debe basarse en ningún caso en las molestias, porque los dolores desaparecen antes de que el proceso de curación haya finalizado. Una carga demasiado temprana implica un aumento significativo del riesgo de lesión.