99 Tatsachen über Ihr Gedächtnis

Wie es funktioniert - Was es leistet - Wie Sie es schützen und stärken

Hans Förstl, Barbara Knab

Medientyp:

  • Auflage: 1 2008
  • Seitenanzahl: 144 S. , 80 Abb.
  • ISBN: 9783830437352
  • Medientyp:
  • Kopierschutz:
  • Sprache: Deutsch

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Medientyp: E-Book (PDF)

Produktinformationen 99 Tatsachen über Ihr Gedächtnis
Die komplizierten Zusammenhänge von Erinnern und Vergessen werden hier spannend und verständlich beschrieben. Der Leser erfährt alles Wissenswerte über die neuesten Erkenntnisse der Neurobiologie und Psychologie und kann daraus direkten Nutzen ziehen. Ein Selbsttest zeigt, wie gut das eigene Gedächtnis funktioniert. Zudem gibt es zahlreiche Tipps, wie das Gedächtnis richtig trainiert werden kann und Antworten auf folgende Fragen: Helfen Medikamente gegen das Vergessen? Nutzt es am Ginkgo zu knabbern? Wie wirkt sich der Lebensstil aus oder wie beeinflussen Krankheiten das Erinnern? Die Antworten zeigen: Nicht jede Gedächtnisstörung ist gleich Alzheimer., Dr. Barbara Knab ist Psychotherapeutin. Sie arbeitet als Wissenschaftspublizistin. Prof. Dr. med. Hans Förstl ist ärztlicher Direktor der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie TU München. Er ist einer der führenden Experten zum Thema Gedächtnis und Demenzen sowie Autor zahlreicher Fachpublikationen., Fakten statt Mythen Wie wir erinnern - warum wir vergessen Gibt es die Gedächtnispille? Was passiert im Gehirn, wenn wir lernen? Warum erinnern wir uns so gut an den ersten Schultag oder die Hochzeit? Was wir erinnern und was wir vergessen - das ist ungemein faszinierend. Und doch kann es auch ängstigen, immer dann, wenn das Gedächtnis nicht mehr verlässlich erscheint. Wie gut ist mein Gedächtnis? Sie wollen wissen, wie es um Ihre Gedächtnisleistung bestellt ist? Der Selbsttest zeigt, wie gut Ihr Gedächtnis funktioniert. Zufrieden mit dem Ergebnis? Oder sehen Sie Verbesserungspotenzial? Dann machen Sie sich die Tricks der Gedächtniskünstler zu eigen. Aber noch wichtiger: Lesen Sie, wie Sie sich bis ins hohe Alter vor dem Vergessen schützen. Die Autoren sprechen Klartext zu wichtigen Fragen wie: - Hilft Ginkgo gegen das Vergessen? - Wie wirkt sich der Lebensstil aus? - Warum trainiert "intensiv leben" das Gedächtnis? - Was kann man bei Gedächtnisschwäche tun?